米酢大さじ１～２杯+充◯野菜100㏄+水100㏄ /リンゴジュース+炭酸水もいい。
慣れるとお酢入りがサッパリ美味しい。旦那も巻き込み､朝１杯 脂肪燃焼を狙います｡
飲み始めて１ヶ月体重に変化はない。内臓脂肪に効いているはずと続けていこう。
しばらく前に週１断食をしてみたけれど、２kg減からじわじわ元通り。
食べ物への執着が強くなってしまった。
急激な変化を求めず、体への負担の少ないものは続けていける。
自分に合ったダイエットで、心と体も健康的な生活をしていければと思います。
diet 酢
慣れるとお酢入りがサッパリ美味しい。旦那も巻き込み､朝１杯 脂肪燃焼を狙います｡
飲み始めて１ヶ月体重に変化はない。内臓脂肪に効いているはずと続けていこう。
しばらく前に週１断食をしてみたけれど、２kg減からじわじわ元通り。
食べ物への執着が強くなってしまった。
急激な変化を求めず、体への負担の少ないものは続けていける。
自分に合ったダイエットで、心と体も健康的な生活をしていければと思います。
