内臓脂肪を減らす効果があるノンアルコールビール。味も種類も色いろ。
私の場合はこれに頼らないとダイエットが進まないと判断。ちょっと出遅れたかな。
なかなかお酒を減らせない。難しい問題。ダメなやつだなと思うのです。
しかし、やっと日を空けていけそうです。この頃は更においしくなっていますね。
ちゃんとビールを飲んでいる気分。これは続けられる。頼もしいです。
気持ちが軽くなる。これって大事。追いつめてばかりしない。
内臓脂肪にも良い影響があるといいな。ぷよ腹測ってみるかな。
健康食品やサプリメントを適度に使い、健康もダイエットも楽しみたいですね。
