顔がずいぶん違って見える。むくみ程度のものではない。
あまり食べなかった日が続くと、別人のように顔がすっきり。自分だからこそ分かる変化。
若い頃はここまで変わらなかったと思う。
それだけ要らないものが体に溜め込まれているのかと。こわいな。
腰周りばかりに脂肪がついていく。年齢を重ね、体質が変わっていく。
不調が長引いてしまったり、年齢を受けいれるのがツラい時もある。
体の変化も多くあり、まだ気持ちが拒否をしているのかも。
自分の母親もこんな時期があったんだろうなと思い返す。
受けいれたほうが気持ちが晴れ、体調も良くなりそう。前向きに、楽しみも沢山あるはずです。
