味噌のレシチンには、肝機能の改善、コレステロールの抑制効果がある。
野菜､海藻をたっぷりと、具だくさんで頂きましょう。働き者の肝臓を労ります。
味噌のペプチド類は血圧を下げてくれる。１日に３杯までは問題ないようです。抗ガン､抗アレルギー作用も期待されています。
お疲れ気味のキニシナさん(旦那)､味噌汁を飲んでホッとひと息。気が休まるといいな。
大豆食品にはトリプトファンが含まれていて、睡眠の質が上がります。
良質の睡眠は、脳の老廃物を排出してくれる。心も体もスッキリしましょう。
味噌汁と肝臓
野菜､海藻をたっぷりと、具だくさんで頂きましょう。働き者の肝臓を労ります。
味噌のペプチド類は血圧を下げてくれる。１日に３杯までは問題ないようです。抗ガン､抗アレルギー作用も期待されています。
大豆食品にはトリプトファンが含まれていて、睡眠の質が上がります。
良質の睡眠は、脳の老廃物を排出してくれる。心も体もスッキリしましょう。
